..pro dokonalý spánek Vašeho miminka
Přinesli jste si domů malý uzlíček štěstí a těšíte se, jak si budete užívat společných chvilek. Přichystali jste krásný pokojíček a hlavně postýlku, ve které bude miminko trávit v prvních měsících života nejvíce času. Ale co to? Chvilky uspávání, které měly být tím nejkrásnějším okamžikem se mění ve chvíle hrůzy, kdy miminko pláče, nechce spinkat aPřečtěte si více o Jak na klidný spánek u miminek[…]
Mezi druhým a třetím rokem se vaše batolátko zdokonaluje v řeči a vaše debaty o zvířátkách, autíčkách a o všem, co vidí v okolním světě nabírají na obrátkách. Dětská fantazie je obrovská a otázky padají na vaši hlavu jedna za druhou. Potřeba spánku se v tomto období začíná snižovat a vy brzy zjistíte, že pokud doma nemáte velkéhoPřečtěte si více o Spánek dětí do 3 let (25-36 měsíců)[…]
Maminko, tatínku, podívejte se, jak vaše miminko vyrostlo. Běhá, skáče, směje se a je plné energie. Občas to vypadá, že se změnilo v pytel plný blech, který nelze udržet na jednom místě a je nekonečně zvídavé. Velký výdej energie si vyžaduje i potřebnou dávku odpočinku. Po roce a půl potřebuje většina dětí jen jedno spaní přesPřečtěte si více o Spánek dětí do 2 let (19-24 měsíců)[…]
Už doma nemáte miminko, ale pěkně divoké batole, které potřebuje hodně pohybu a každý den se učí nové dovednosti. Své emoce vyjadřuje nejen roztomilým žvatláním, ale objevují se první slova a dítě se učí vyjadřovat svůj názor. Pomalu se také mění jeho potřeba spánku přes den. Jak poznat, kdy stačí už jen jedno spaní přesPřečtěte si více o Spánek u batolat do 1,5 roku (13-18 měsíců)[…]
Vaše miminko už není jen ležící uzlíček. Naučilo se samostatnému pohybu, dokáže po místnosti lézt po kolenou a některé děti si dokonce začínají stoupat u nábytku, či dokonce zkoušejí první samostatné krůčky. Dokáží se jednoduše vyjadřovat a ukázat svoji náladu. Je to doba velkých změn. Nové vjemy musí dítě přijmout a zpracovat, což ovlivňuje jehoPřečtěte si více o Spánek u ročního dítěte (10-12 měsíců)[…]
Po půl roce by většina dětí měla být schopna prospat 10 hodin po celou noc. Samozřejmě budit se mohou stále, ale noční krmení už by pro ně nemělo být důležité a můžete s ním tedy postupně přestat. Děťátku se to samozřejmě nebude líbit, ale důsledným dodržením nového nočního pořádku zajistíte klidný spánek děťátku i sobě. Začíná sePřečtěte si více o Spánek kojenců do 9 měsíců (7-9 měsíců)[…]
Miminka pěkně rostou a jejich potřeba spánku se postupně snižuje. Kolem čtvrtého měsíce věku se můžete pomalu těšit na to, že v noci budete na krmení vstávat už jen jednou nebo dvakrát. Miminko během noci prospí okolo 10 hodin a během dne dalších 5 hodin rozdělených do čtyř intervalů. Ty se postupně také odbourávají. V 6 měsícíchPřečtěte si více o Spánek miminek do 6 měsíců (4-6 měsíců)[…]
Opakující se zvuk je příjemný pro každé miminko. Praní v pračce je přesně to, co se jim líbí, ale pokud se zrovna nechystáte na velké prádlo, postačí i nahrávka s bílým šumem, který vydává zapnutá pračka.
V autě se dětem dobře spí. Ani v něm nemusí sedět, stačí, že uslyší jemné ševelení větru kolem jedoucího auta a spokojeně usnou i doma v postýlce.
Tlukoucí srdce slyšela miminka už v bříšku a dodává jim pocit bezpečí. Stejný pocit mohou mít i v postýlce, u které jim pustíte tento dobře známý zvuk.